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松紧度不同怎么泡
普洱茶有分紧压茶和散茶，紧压茶里其实也有松紧之分。在撬茶时可以感受到容易撬下来的茶较松散，而另一些较难撬开的茶较紧结。
松紧度高
一般而言，较紧结重实的茶投茶量较小，而冲泡水温略高，水温高可以充分醒茶。紧结茶一散开，溶解速度就会很快，所以投茶量相对要少。
同时要注意控制冲泡的节奏，千山一叶报价，通常是“前紧后松”，洗茶慢，出汤快，经过出汤较快的数泡之后，可以缓一缓节奏，让茶休息休息，你会惊喜发现，一杯好茶又在手中。
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普洱茶之所以能够降低人体三高，正是因为普洱茶富含的茶多酚、儿茶素等酚类物质。茶多酚能明显抑制S体内胆固醇、甘油三脂（均为主要成分）含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能改善壁的弹性，因此，对预防和缓解动脉粥样硬化、及肥胖都具有重要作用。
减肥、
肥胖病大都是因人体脂肪代谢失调，过多积累所引起。茶叶的减肥功效是由于茶多酚，叶绿素，维生素C等多种有效成分的综合作用。茶多酚能解油腻；叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收；维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝茶可以达到理想的减肥效果。（又称脂），是指降低血液中胆固醇的含量，由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以茶的减肥作用同样对有效。
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）普洱茶的作用
、
梁明达、胡美英用细胞培养及电子显微镜方法，千山一叶，对普洱茶的作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能。
、护胃
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到、护胃作用。
健牙护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有斑形成的作用，浓度为1%时效果佳。
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