传统的床垫通常由弹簧或海绵制成，可以提供一定程度的弹性和支撑。而板材高低床则采用了木质板材作为床垫的支撑材料。这些板材可以根据个人需求进行调整，以实现不同的高度和硬度。
板材高低床的优势之一是可以根据个人的身体状况和偏好来调整床的硬度。每个人的身体状况和睡眠偏好不同，有些人喜欢较为硬实的床，而有些人则喜欢柔软的床。通过调整板材的数量和位置，可以得到适合自己的床的硬度。
板材高低床还可以根据季节的变化进行调整。例如，在夏季可以将板材间隔开，提高床的透气性和凉爽感；而在冬季可以将板材靠近，提供更多的保暖效果。这种灵活的调整方式可以使人在不同季节中拥有更加舒适的睡眠环境。
另外，板材高低床还具有较好的耐久性和稳定性。由于板材是坚固的材料，相对于传统的弹簧床垫，板材高低床更加耐用并且不易变形。板材高低床的结构设计合理，提供了稳定的支撑，可以有效地减少床垫移动或下陷的问题。
当然，板材高低床也存在一些缺点。由于板材作为床垫的支撑材料，相较于传统床垫可能会稍显坚硬，需要适应一段时间。由于床垫是实心设计，可能会较传统床垫来说更重一些，给搬家或者清洁带来一定的困扰。
