今天给大家推荐一个水果，这种水果是平日里常见的苹果的一个变种——红肉苹果，苹果的品种有很多，口感味道也都大不相同，而这种红肉苹果确实对于大家来说属于不太常见的种类，但是它效果非常不错，尤其是对于女性在秋天皮肤进行保养有着不错的功效，而且还可以缓解失眠，清除体内自由基从而达到延缓衰老的效果，让我们一起来看看红肉苹果的作用吧。
红肉苹果中含量较高的两种元素都是对于女性皮肤效果不错的元素，一种是维生素C，这种物质可以抑制色素在皮肤堆积，从而防止色斑的形成，还有一种是果酸，有着紧制皮肤的效果，一般产后的女性食用红肉苹果，能够让皮肤恢复一些白皙，从而达到美白的效果。
红肉苹果中相较于其他苹果果胶和膳食纤维含量较高，对于促进肠道蠕动、缓解便秘有着一定效果，只要肠胃通畅了，毒素就不会在体内堆积，对于皮肤来说是Zui有效果的帮助，同时还能加快身体的新陈代谢，如果是亚健康状态，不妨多吃吃它。
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