草莓苗的缓苗技术其实并不复杂，收到草莓苗之后，剔除在运输过程中黑化腐烂的部分草莓苗，将草莓苗解开捆扎，并排直立放置在阴凉通风处，有条件的在地面事先喷洒清水，有湿润的沙地，将草莓苗根系向下放置，避免阳光直射，过于萎蔫的草莓苗可以在上部叶片喷洒清水，间隔一个小时左右喷洒一次，视草莓苗的失水情况酌情增加或减少，一般需要缓苗四到八个小时之后即可进行栽植。
栽植时需要注意的是栽植深度，以原先草莓苗根系的深度为好，过深会导致在浇定根水之后下沉，过浅不利于根系的固定，导致根系吸水性差。的观察方法一是看原先的根系泥土痕迹，另一个就是保证“三叶一心”标准的草莓苗中的中心叶片不要被土壤覆盖。草莓苗定植之后周边叶片会出现萎蔫甚至干枯，这些不需要太过担心，只要中间的新叶没有腐烂黑化，不会有太大的影响。栽植时间是在清晨和傍晚，避免阳光直射对新定植的草莓苗造成伤害。